Alma Yoga Nidra
Pratiche audio guidate per rilassarti, riposare e ritrovarti.
Un metodo semplice, costruito su esperienza reale, per accompagnarti attraverso lo Yoga Nidra a ritrovare equilibrio, riposo e chiarezza.
Le pratiche proposte da Alma Yoga Nidra hanno finalità esclusivamente educative e di benessere e non sostituiscono il parere, la diagnosi o il trattamento di professionisti sanitari qualificati. Non ascoltare durante la guida o in situazioni che richiedano attenzione e vigilanza.